[Jan讀書分享]-飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]-<<博客來購書去!
「飯水分離--陰陽飲食法」是一本韓國暢銷養生書,該書提出只要將湯水從飯桌上拿掉,不但能治癒各種疾病,還能減肥、皮膚變好、變年輕漂亮,健康狀況獲得改善。
該書提出以下的養生原則很簡單,就是用餐時不要與湯水一起吃、絕對不要喝湯,也不要喝任何飲料,餐後也不要立即飲水,餐後兩個小時到下一餐前兩小時,可以隨意飲水。更簡單的說,就是只吃「乾的食物」,用餐時不要喝湯水。
該書作者李祥文在書中指出,運用這樣的養生法,曾經成功地緩解或治癒高血壓、動脈硬化症、各種癌症、糖尿病、腰痛、各類肝病與肝癌、各種腸胃疾病(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸、腸易激綜合證...等等)、便秘、痔瘡、慢性疲勞綜合症、膽結石、腎臟病、心臟病、關節炎、骨髓炎、阻塞血栓性血管炎、骨骼疏鬆症、貧血、頭痛...等等疾病或症狀。
該書同時建議癌症患者絕對不能食用任何油類,不能食用海鮮食物,不能吃蜂蜜、糖這類的甜性食物,不能注射任何營養劑,也不能注射任何抗癌藥劑,平時應該多喝溫水、忌喝冷水,儘量不要吃生蔬菜與水果。
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依循生命法則、創造生命奇蹟的終極養生之道
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只要將吃飯、喝水分開,不但能治癒各種疾病,
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作者簡介
李祥文
1939年出生於韓國慶尚北道尚州市咸昌邑。
24歲時,偶遇奇人習得這種分別喝水吃飯的養生方法,從而治好了自己的胃病和哮喘。從此,李祥文對飲食之於人體的影響產生極大的興趣,並帶著這種興趣進 入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各種飲食方法。期間,在完全斷食13天後,進入了持續3天的假死狀態,經歷了神祕的心靈體驗,領悟到宇宙 自然與人體合而為一的陰陽調節原理。
過去40年間,透過與近千名癌症患者的直接交流,逐漸領會到其中的奧秘。從1990年代開始,以「生命法則」為題出版發行了圖書及光碟。為推廣和普及飯水分離陰陽飲食法,長期在個人辦公室「陰陽士」中開設講座,並與協會會員研討飯水分離陰陽飲食法。
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